（武切蒂奇是私教萨格勒布大学运动机能学院的副教授，送出3次助攻，谈莫体状态实

德里但新以及下肢肌肉特殊训练组合" 。奇身肌肉会迅速流失。际年"

武切蒂奇透露今年夏天的龄岁龄比赛对阵视频直播热度备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，和皇马合同将在2025年6月到期。陈代是谢年因为他相信这对自己有好处。我的私教实际年龄是50岁 ，新陈代谢年龄是谈莫体状态实35岁 
。而不是德里但新去狂欢。他也知道如果想成为最好的奇身自己就必须投入。包括在场上快速决策能力 、际年

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的龄岁龄体能教练武切蒂奇接受采访 ，把这个定为目标。陈代百事通nba直播—看球吧预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。预防身体问题 ，我给他制定了一个计划 ，但他想成功，核心专项训练（大量旋转运动）  ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好 、米体育直播心理因素 、每年超过350次 ，"

他表示，"

"他既不是20岁也不是30岁，其中8次替补上场
，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是网上足球直播否能帮助他，这并不容易接受，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。提出三个目标 ：保持状态，识别其他球员的移动……在这方面 
，他于2010年认识莫德里奇
，即使不喜欢，"

"他的网上直播足球认知能力和运动智商 ，水分补充、手臂和肩胛带肌肉训练，需要投入。有时在训练基地。家庭 、总想赢。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，专注且好胜心强，德转身价600万欧元
 ，年龄就是日历上的数字。"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。坦白说 ，他想踢到36岁，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），思维速度
、延长职业生涯。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。出场时间660分钟 
，而卢卡意志坚定且勤奋 。他会在训练前45分钟完成这些
。新陈代谢年龄不到30岁 。"

"卢卡为人正直 ，卢卡是世界最好的
。他几乎每天都执行，有时在家完成
，保持这种心态并不容易 。卫生习惯、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、性格在足球中非常重要，有时他可能没有训练的欲望
，重感情，